遂に…

土曜日…

仕事が終わってから、ナイターで草野球の試合に参加したんですよ。

今シーズン初出場。

久しぶりにグラウンドに入ったら…




遂に…の続きを読む
スポンサーサイト

目標…

今日…
妙~に腕が筋肉痛…

アレ?おかしいな…

なんかやったっけ?


しばらく考えた。




…ジブ出しで?



それしか思い当たらない…

う~ん…(-。-;)

日に日に体が衰えてるなぁ…
普段、レバーしか動かしてないからなぁ…

毎年、冬場に筋トレして…
夏には逆三角形の体型を目標にするんだけど…

毎年、目標で終わるんですよね…

私の75%は怠け者でできている
的な?

草野球も始まるし、そろそろ体動かさないとヤバいな…
と、思いつつも…

家でゴロゴロしちゃうんですよね…

取り敢えず、広島カープのエース前田健太選手が試合前に行う"まえけん体操"で肩をほぐしました。



最近、肩コリ酷くなったなぁ…


⇓1ポチをお願いします<(_ _)>
  
(この一行は、各ページ下部に固定表示するサンプルです。テンプレートを編集して削除もしくは非表示にしてください。)
検索フォーム
カスタム検索
お世話になっております
スポンサードリンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ユーザータグ

ラフター レッカー クレーン 週刊SPA! TADANO KATO ACS 玉掛合図 運転席 ATF 見習い ATF160 走行キャリア X型アウトリガー ターゲットモード クレーンキャリア H型アウトリガー メーターパネル まえけん体操 特殊走行 揺れ 無線合図 オイルヒーター クレーン走行 紫外線 SL650 GR500n 前フリ BBQ 日焼け VR250 dvd 空中アスレチック CREVO500 キャンプ プレジャーフォレスト 手足のベタつき さがみ湖リゾート GR 美女と野獣 臭い エアコン故障 鼻水 副鼻腔炎 耳鼻科 富士通ゼネラル 縦揺れ 水平 ジャッキ スライド アウトリガー 荷振れ シャチ ブーム長さ計 巻きしろ Oasis のぶジェネ ツーリング 無慈悲 無線機 トレーラー 牽引 鴨川シーワールド 鼻うがい サスロック 旋回時の揺れ止め かき氷 ATF160 45° ウィー!! 事故原因 缶コーヒー 鐘突き マイク 乱巻きの原因 乱巻き ドイツ村 フライングV 移動式クレーン免許取得 

Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

QRコード
QR
最新トラックバック
メールはお気軽にコチラへ…

名前:
メール:
件名:
本文:

スポンサードリンク

サイドバー背後固定表示サンプル

サイドバーの背後(下部)に固定表示して、スペースを有効活用できます。(ie6は非対応で固定されません。)

広告を固定表示させる場合、それぞれの規約に抵触しないようご注意ください。

テンプレートを編集すれば、この文章を消去できます。