遂に…

土曜日…

仕事が終わってから、ナイターで草野球の試合に参加したんですよ。

今シーズン初出場。

久しぶりにグラウンドに入ったら…




遂に…の続きを読む
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目標…

今日…
妙~に腕が筋肉痛…

アレ?おかしいな…

なんかやったっけ?


しばらく考えた。




…ジブ出しで?



それしか思い当たらない…

う~ん…(-。-;)

日に日に体が衰えてるなぁ…
普段、レバーしか動かしてないからなぁ…

毎年、冬場に筋トレして…
夏には逆三角形の体型を目標にするんだけど…

毎年、目標で終わるんですよね…

私の75%は怠け者でできている
的な?

草野球も始まるし、そろそろ体動かさないとヤバいな…
と、思いつつも…

家でゴロゴロしちゃうんですよね…

取り敢えず、広島カープのエース前田健太選手が試合前に行う"まえけん体操"で肩をほぐしました。



最近、肩コリ酷くなったなぁ…


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